오늘의 영단어 - manufacture : 제작하다, 생산하다, 제조하다오늘의 영단어 - augmentation : 증가, 증대, 증가물중역들은 월급 많이 받는 만큼 10배 일하라. -도코 도시오 오늘의 영단어 - multilateral : 다자간의, 다변적인One misfortune calls another. (엎친 데 덮친다)일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 성실한 행동은 자기보다 남을 이롭게 한다. -불경 오늘의 영단어 - no holds barred : 무제한의, 격심한, 전면적인오늘의 영단어 - counter : 대항하다, ..에 반대하다,: 반대의: 역, 받아치기: 계산대오늘의 영단어 - wheedle : 감언이설로 유혹하다, 속여서 ...시키다